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坚果强体防百病中医盘点7种常吃坚果的功效
花生,防治糖尿病
患糖尿病,吃花生。加拿大学者发现,吃花生可以预防糖尿病。另外,花生中富含的维生素,正是平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
选手笑导师哭 “永安杯”决赛赛出高能值
“永安杯”决赛唱响中老年人别样人生 年货必备坚果 春节期间如何才能吃得更健康 “旅游过年”渐成春节新风尚 养生休闲游受青睐 甘蔗不仅润燥止咳还可洁齿 生蔗汁还可解酒提早 春节送礼买保健品如何辨真伪 服用要因人而异 莫被高收益冲昏头脑 春节理财须防三大陷阱 清洁居室迎接春节 根据空间功能决定清扫顺序 |