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三、生姜炒鸡蛋
原料:生姜若干、鸡蛋1个
调料:油
做法:
1.将生姜切丁或切成丝状。
2.将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
3.在烧热的锅中倒入少许油,把姜丝倒入热油中过一下,再将鸡蛋放进去一起炒熟。
注意:趁热吃下,食用的量可以自己控制,最好子啊晚上睡觉之前食用,可以减轻咳嗽的症状,保证晚间睡眠。
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