人老了，心灵上的孤寂感和失落感与日俱增，老人最希望的是儿女陪他们说说话。现实生活中，儿女能陪父母好好唠嗑的很少。有的儿女忙于工作，无暇与父母沟通，缺乏感情交流，有的连回家也是来去匆匆。

　　俗话说，“童年要欢天喜地，青年要开天辟地，中年要顶天立地，老年要谈天说地。”儿女陪父母唠嗑也是尽孝，回家时别闷头玩手机，不能回家应给老人打电话，多与老人“谈天说地”。老年人对过去的事记忆犹新，谈起来常滔滔不绝，甚至唠唠叨叨，晚辈应耐心倾听，让老人获得满足感、成就感。此外，应多和老人谈谈他们关心的事，大至国家大事，小至凡人琐事和柴米油盐，开阔老人的视野。

　　多与老人“谈天说地”，除了排遣寂寞、利于健康，还有充实生活的功效。老人们在谈古论今中，需要学习和涉猎知识，而学习和交流的过程，恰恰会使生物潜能得到激发，生理机能处于最佳状态，生命力增强，延缓衰老。如此让老人健康延寿的好事，我们何乐不为？

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