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人老了,心灵上的孤寂感和失落感与日俱增,老人最希望的是儿女陪他们说说话。现实生活中,儿女能陪父母好好唠嗑的很少。有的儿女忙于工作,无暇与父母沟通,缺乏感情交流,有的连回家也是来去匆匆。
俗话说,“童年要欢天喜地,青年要开天辟地,中年要顶天立地,老年要谈天说地。”儿女陪父母唠嗑也是尽孝,回家时别闷头玩手机,不能回家应给老人打电话,多与老人“谈天说地”。老年人对过去的事记忆犹新,谈起来常滔滔不绝,甚至唠唠叨叨,晚辈应耐心倾听,让老人获得满足感、成就感。此外,应多和老人谈谈他们关心的事,大至国家大事,小至凡人琐事和柴米油盐,开阔老人的视野。
多与老人“谈天说地”,除了排遣寂寞、利于健康,还有充实生活的功效。老人们在谈古论今中,需要学习和涉猎知识,而学习和交流的过程,恰恰会使生物潜能得到激发,生理机能处于最佳状态,生命力增强,延缓衰老。如此让老人健康延寿的好事,我们何乐不为?
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