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今年70多岁的李奶奶最近总是失眠健忘,也吃不下东西。看到身边的老人生病住院或是离世,她就认为自己的时日也不多了,因此终日忧心忡忡。后被子女发现,送到内蒙古精神卫生中心接受综合治疗。
据从事老年心理问题治疗专家王瑞琴介绍,进入老年后,生理机能逐渐出现变化,机体细胞、组织、器官形态衰老,功能衰退,对环境适应减弱。此时,如果受到家庭和社会环境的影响就容易出现心理问题。像李奶奶这样的老年心理疾病在接诊的老年患者中非常普遍,约占门诊量的60%~70%。她指出,老年人常见的心理问题有:精神易兴奋和易疲劳,情绪不稳,性格改变,悲观自卑,适应不良,敏感多疑和离退休后适应不良等。老年是社会角色急剧变化的时期,不少人不能很好地适应这种角色的转变,难以维持心理平衡,出现焦虑、抑郁、怀旧、行为消极,甚至自杀等。在青年时期就敏感、怀疑的人,到老年时会更加敏感多疑,别人说句话会反复考虑其含义,略有不适则怀疑得了癌症等。他们常因些小事而与人争吵不休,或对别人耿耿于怀,还有的不信任他人,结果变得孤独离群。
此外,有些老人在子女成家立业独立生活之后,由于适应不良出现“老年期空巢综合征”,这也是老年人常见的一种心理危机。
王瑞琴指出,想得开,是治疗烦恼人生的一剂大补药。不管遇到什么坎坷、曲折,都要乐观面对,不要情绪阴郁低沉。只有态度积极,情绪正常,才能想出办法把问题处理好,走出困境。
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