|
"津云"客户端 |
|||
很多老人都有心理问题,需要子女的密切关爱,以下教你一些呵护老人心理健康的方法。
活到老,学到老,老年人学习不单纯是为了学习新知识,更重要的是通过这种方式,使自己不感到寂寞。
丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好,把生活内容安排得充实些,如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等,这样既可舒展心情,又能珍惜时光,使生活更有意义。
保持乐观情绪老年人要对生活充满信心,尽量做到心胸开阔,情绪乐观,发挥自己在知识、经验、技能、智力及特长上的优势,寻找新的生活乐趣。
学会摆脱烦恼生活既丰富多彩,同时也充满坎坷和烦恼,人生本来如此。大风大浪已经经过,不必为小事烦恼,更不要处于郁闷状态,要通过各种途径把坏情绪及时释放出来,保持一份好心情。
家庭和社会关心家庭和社会的关心是老年人心理健康的外部环境和必要条件,生病时需要照顾,不但给予物质上的关心,更重要的是给予心理上的理解和支持。
第三届“永安杯”歌舞大赛 区县报名热线查询
中老年人快乐歌舞 抒写"永安杯"大赛多彩生活 老人的饮食保健原则 八种“难吃”食物更养人 患心血管病的老人锻炼有讲究 夏季不适宜晨练 大师轻松一招: 教你如何捕捉动人心魄的风景 细数中年女星遇老公出轨 林凤娇哑忍六六反击 口述:作为一名婆婆 聊聊我和儿媳是如何相处 刘洪沂:网络借鉴要有度 相声不能图“省事” |