天候、衣着、宿营
·天候:
一般而言,台湾的高山气候温度,是与海平面高度呈反比。更精确地说,自海平面起算每上升1000公尺,气温将会降低6度,若遇上下雨、刮风等状况,「体感温度」将会降得更低,对于登山者而言是一项相当严峻的考验。建议在行前应提前注意一周气象预报,且若行前一周登山地点曾发生豪大雨、地震或台风,应避免行经有落石情形或距离较长的路线,在入山后更应随时注意气候转变情况,以便及时因应。
·衣着:
登山者的良好的体力、耐力是登山活动的必备要素外,学习适应突如其来的气候转变,更是登山之行的必经过程。烈日下的举步维艰、风雨间缓步前进、踏着雪逆风而行、在冷冽潮湿的夜晚瑟缩在睡袋中⋯想要跨越大自然的严峻考验,学习「三明治穿衣法」便能轻松因应诡谲多变的高山气候。
第一层 — 内衣
穿在最里面的排汗衣,可以帮助出汗的身体保持干燥、透气、舒适,但目前市面上的排汗衣价格不一、品牌种类多,建议可依照自身需求选购排汗系数较高的贴身排汗衣。
第二层 — 保暖层
排汗衣外应以添加保暖功能为主的衣服,避免身体出汗后不小心受寒,建议可选择材质为羽毛、Polartec、Windstopper的产品,其保暖效果较佳。
第三层 — 外层衣
最外层衣服的功能为防水、防风,甚至更好的材质还具备透气功能,主要材料为铁弗龙。但须注意,通常防水透气衣物的使用期限约在5年,选购时应记得询问出厂年份与保养清洗重点,以免花了钱、穿到山上后才发现外套已丧失防水功能。
·个人的体温调节:
登山运动容易让人流失大量水分,当身体出汗时应稍稍解开衣服的数颗扣子或是打开夹克以达散热目的并预防中暑,且千万不能一感到热就脱衣服,否则容易不小心就受了风寒。清早或天未明的登山行程,应该要慢慢地行进、少喝水、少休息,且不论休息时间长短,只要是低温或在迎风面,都应加件外套、注意身体保暖。当抵达夜宿营地时,应立刻更换干燥舒适的衣物,睡觉时也须注意头部、耳朵与手脚的保暖。
·露营地的选择:
露营地的首选为地势平坦且取水便利之处,若实在别无选择,必须夜宿倾斜地则应头睡在地势较高之处。入睡前先观察气候变化,甚至预期会下雨时,可在露营地的外围挖排水沟以预防积水。
不适合驻营夜宿的场地
1. 山崖下方,因可能有落石掉下。
2. 河岸边,因有洪水发生或有水位上升之虞。
3. 山顶,因风强雨骤又少遮蔽物,应避免夜宿该地。
·面对野生动物:
一般高山纵走的行程多会碰到山羌、水鹿、山羊等动物,虽然偶尔也有机会看见黑熊,但牠们通常不会主动接近营地,也不太会主动攻击人,假如真的不幸与黑熊正面对峙,记得切勿装死(黑熊其实会吃死尸!)、惊慌失措(可能会激怒牠)、爬树(黑熊也会爬树!),只要整个团队默默离开即可,若真的必须开战,就用野生动物们最怕的火把吓唬牠吧!
低海拔的登山行程比较可能遇到山猪、弥猴等动物。会主动靠近营地的动物往往不具备危险性。许多野生动物都是被登山客遗留的食物或罐头残渣吸引而来,因此想要避免野生动物的拜访,不乱丢垃圾并妥善收拾好食物与随身物品,将是最有效的方式。