|
"津云"客户端 |
|||
(二)菌菇类
蘑菇菌肉肥厚、细嫩,营养丰富,历来有“植物肉”之称。蘑菇所含的蘑菇多糖和异蛋白等有效成分可提高机体抵御各种疾病的免疫力。尤其是金针菇肉质脆嫩,高蛋白、低脂肪、多糖,营养丰富,味道极佳,因能促进智力,加强记忆的独特功效而风靡世界,甚至被称为“增智菇”。金针菇含有18种氨基酸和钙、铁、磷等微量元素、维生素等,其中的赖氨酸和精氨酸有加强记忆,开发智力的作用,称得上是儿童保健和开发智力的必需食品。
选手笑导师哭 “永安杯”决赛赛出高能值
“永安杯”决赛唱响中老年人别样人生 年货必备坚果 春节期间如何才能吃得更健康 “旅游过年”渐成春节新风尚 养生休闲游受青睐 甘蔗不仅润燥止咳还可洁齿 生蔗汁还可解酒提早 春节送礼买保健品如何辨真伪 服用要因人而异 莫被高收益冲昏头脑 春节理财须防三大陷阱 清洁居室迎接春节 根据空间功能决定清扫顺序 |