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虽然有这样一个标题,这篇文章真正要谈的却是怎样才能不老。
我的第一个忠告是,要仔细选择你的祖先。我的外祖母,一辈子生了十个孩子,活了九个。她总讲起她在意大利遇到的一位面容悲哀的老年绅士。
她询问他忧郁的缘故,他说他刚刚失去了两个孙子。“天哪!”她叫道,“我有72个孙儿孙女,如果我每失去一个就要悲伤不止,那我就没法活了!”“奇怪的母亲。”他回答说。
但作为她的72个孙儿孙女的一员,我却要说我更喜欢她的见地。上了80岁,她开始感到难以入睡,便经常在午夜时分读书。我想她根本就没有工夫去留意她在衰老。我认为,这就是保持年轻的最佳方法。
从心理学角度讲,老年须防止两种危险。一是过分沉湎于往事,人不能生活在回忆当中,应当把心思放在未来,要做到这一点并非轻而易举,往事的影响总是不断地增加。人们总认为自己过去的情感要比现在强烈得多,头脑也比现在敏锐。假如真的如此,就更该忘掉它。
另一件应当避免的事是依恋年轻人,期望从他们的勃勃生气中获取力量。子女们长大成人之后,都想按照自己的意愿生活,如果你还像他们年幼时那样关心他们,就会成为他们的包袱。我不是说不应该关心子女,而是说这种关心应该是含蓄的。
我认为,对于那些具有恰当适宜的爱好,并且不受个人情感影响的人们,成功地度过老年绝非难事。而且只有在这个范围里,长寿才真正有益;只有在这个范围里,源于经验的智慧才能不受压制地得到运用。
有些老人因害怕死亡而苦恼。年轻人害怕死亡是可以理解的,一想到会失去生活能够给予他们的种种美好事物,他们就感到痛苦。但对于一位经历了人世的悲欢、履行了个人职责的老人,害怕死亡就有些可怜了。克服这种恐惧的最好办法是——至少我是这样看的——让你的生活融合于大家的生活之中。每个人的生活都应该像河水一样,开始是细小的,被限制在狭窄的两岸之间,然后热烈地冲过巨石,滑下瀑布;渐渐地,河道变宽了,河水平稳了;最后,河水流入了海洋,毫无痛苦地摆脱了自身的存在。能够理解自己一生的老人,将不会害怕死亡,因为他所珍爱的一切都将继续存在下去。 (据《罗素思想小品》)
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