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余年逾八旬,退休后天天痴迷于跳舞、唱歌、打球、写作等多种爱好之中。跳广场舞廿年了,一年四季从不间断,伴着优美动听的音乐,其乐无穷,十分陶醉,此刻一切忧愁烦恼皆抛九霄云外。打门球也十几年了,这活动在我笔下化作了激情燃烧的文字:“小小门球,妙趣横生,击球命中,笑语欢声,愉心健体,快乐无穷。”坚持写作十八年了,每年撰稿几十篇,仅近五年在各报刊发表九十多篇,亲身感受在我笔下也曾化作行行诗文和心声:“小小方格一块田,天天耕耘心里甜,种下的是汗水,收获的是消遣,字字会说话,句句迎笑脸,它陪我聊天,我与他交谈,赶走寂寞烦恼,换来脑清体健。”天天收听音乐频道,还参加了社区合唱团。
老人们见我常道:“您老先生怎么啥都干,啥都会,啥都爱好?”我说:“人的一生,兴趣爱好越广泛越好,尤其退休老人,成了时间的主人翁,想学什么,想干什么,随心所欲,兴趣活动像是在岗时的主业,是老年人晚年生活的精神寄托。”
有些老年人退休后产生失落感,就是因为啥都不爱好,啥都没兴趣。一个人如果什么爱好都没有,每天无所事事,就会在闲散中寂寞、孤独、空虚、衰老、忧愁,疾病便会开始向他招手了。108岁的周有光教授最重要的养生经验就是兴趣爱好广泛,这是他的长寿之道和精髓。
多种兴趣爱好是为单调枯燥的生活增添光彩,老年人拥有的趣味越多,其生活质量越高。退休生活是最要不得稀松干瘪空洞乏味的。虽夕阳西下,余晖应当更灿烂,更精彩,更美丽。
老有所爱,老有所乐有助于健康长寿,特别是今天的社会,美丽中国为老年人培养兴趣爱好提供了许多有利条件,很多娱乐场所都为老年人免费开放,何乐而不为。您说是吧!
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