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打嗝在日常生活中时有发生,有时候打起来没完没了,十分烦人。下面3个方法可有效缓解打嗝。
方法1按内关。内关穴是手厥阴心包经的重要穴位,位于手臂内侧正中,腕横纹上2寸,是治疗胃病、心血管病的首选穴位,对缓解打嗝有立竿见影的效果。其方法是用大拇指轻轻揉按此穴,几分钟即可见效。
方法2按攒竹。攒竹穴位于面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)。该穴位主要治疗头痛,或是口眼歪斜,目视不明,目赤肿痛等眼部常见疾病。而治疗打嗝,则是该穴位经过验证的特别功效,其方法是用两拇指分别按压此穴,同时慢慢地深呼吸即可缓解。
方法3举上肢。把两上肢用力往上举,去触门框。没有门框时,双上肢上举亦可,很快能止住打嗝。
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