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细节七:保持乐观心境
乐观情绪能够直接使胃肠组织供血和胃酸分泌正常,让胃肠的消化得到最好的营养供应。长期不快乐的情绪能够对胃蠕动和消化液分泌的造成不良影响。结肠炎、胃炎患者中,很多是长期从事脑力劳动的办公室文员,繁重的工作,复杂的人际关系,时常的加班加点,饮食不规律......对于各种消化系统溃疡和炎症,无疑都是“致命的诱惑”。不良情绪对脾胃的影响是巨大的,在日常生活中,要形成自觉抵御不良情绪的能力,培养豁达开朗的个性,加强体育锻炼,争取早日战胜疾病。
选手笑导师哭 “永安杯”决赛赛出高能值
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